和美妇儿医院那科学的备孕是什么样子的呢?
口口相传的偏方究竟有没有用呢?
今天我们就和大家聊聊备孕到底该怎么做。
首先要明确的一点是,科学备孕从来不妈妈一个人的事儿,夫妻双方都应该积极参与进来,为共同孕育一个健康的宝宝而努力。
以下是关于备孕的一些热点问题：（点击标题可查看详细介绍）
1、备孕需要戒烟戒酒吗？戒多久？
2、如何科学的饮食、运动，促进好孕？
3、备孕期需要补充叶酸、钙、铁……等微量元素吗？
4、备孕期间生病了怎么办？能用药吗？用药后发现怀孕了怎么办？
5、怎样过性生活更有利于怀孕？
6、如何科学的备孕？排卵期怎么算？怎样知道是不是排卵了？
7、同房半年/备孕半年，还没有怀上怎么办？
8、备孕需要做哪些检查？男方也需要做检查吗？
9、备孕的最佳时间是什么时候？备孕最佳年纪？
10、备孕期间能打疫苗吗？
其实所谓的“备孕”总结起来就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。有人说，我不想做“备孕”可以吗？不做也可以，多数没有问题，特别是那些本来身体和生活方式就很健康，而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好，科学备孕，为自己负责，为未来的孩子负责，可以减少意外。
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