近年来孕期瑜伽一直是孕期妈妈的厚爱因为孕期瑜伽可以提高使孕妈妈机体生理功能的水平，使身体健康；减轻孕妈妈因腹部、腰椎前凸、骨盆前倾、重心前移而加重背肌工作负担所引起的腰酸背痛，定期锻炼会改善睡眠质量；锻炼使心情愉快，精力充沛，免疫力也会得到增强，增加顺产的几率，预防侧切和撕裂的发生等等。

 
看来孕妇瑜伽好处多多呢！所以和美会不定期的为孕妈咪们准备专业的瑜伽课堂~这期的孕期瑜伽课堂又来啦，老规矩想要报名参加的孕妈赶紧动动手指扫码报名哦！

往期回顾







  活动时间：6月12日（周六）10:30
活动地点：深圳和美妇儿科医院4楼瑜伽房

 参与对象及条件
孕12-38周准妈妈（仅限8位准妈妈参加） 

有以下情况不建议参加本次活动

孕妇有妊娠合并症，如心脏病、肺病、严重高血压、癫痫和未经控制的甲状腺疾病等；

孕期有特殊状态，如阴道出血、前置胎盘、胎膜早破、宫颈口松弛或行环扎术后、宫缩频繁早产可能、脐带绕颈大于等于两圈、严重贫血、有习惯性流产史、双胞胎或三胞胎、剖宫产一年内怀孕、体重严重超标或超轻(BMI>35或<18)等情况。 

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此次活动免费，凡参加本次活动的准妈妈均可领取精美伴手礼一份。

温馨提示
1.疫情期间请各位参与活动的会员，来中心时做好自身防护，佩戴口罩，主动出示健康码和行程卡并接受前台体温检测
2.另请参加活动的会员穿着舒适有弹性的衣物前来上课哦。